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《人民的名义》:你对待欲望的方式,决定了你将拥有怎样的生活

2017/04/18 10:45 [发布者]心语室 点击:

《人民的名义》:你对待欲望的方式,决定了你将拥有怎样的生活

原创魏相相

有人曾说:“人的一生,已足够长,永远填不满的,是人的欲望。”

在欲望面前你曾做过什么选择?你会如何面对你的欲望?是去争取还是压抑?夜深人静时,你能面对你的欲望吗?

你知道那些欲望想要告诉你什么吗?金钱、权利、爱、名气、健康、快乐,你认为哪一个最重要?你追寻的到底是什么?

最近热播剧《人民的名义》受到全民追捧,这部剧是中国近年来最大尺度的反腐题材剧,剧中一位赵处长贪污了2亿多元的巨款,但他一分都不敢花,他每次骑着电瓶车到藏钱的别墅里就看着一堆钱,就像他说的,穷怕了,太害怕穷了。

而他的家非常简陋,晚饭一碗炸酱面,每一个月还是只给母亲300元的生活费,这和他贪污的2亿多元形成了极大的反差,他的贪污就是因为内心极度恐惧贫穷,这种恐惧创造出越来越大的欲望,一有机会就会爆发出来。

曾经经历过的物质匮乏感会造成强大的心理匮乏感,心理匮乏感会觉得自己不值得。虽然他有那么钱,但不敢把这些钱花到自己和家人身上,这种现象在有些有钱人身上可以看到,这些人不管赚了多少钱也不满足。

快乐都是来自赚到多少钱上,不敢花时间去玩,不敢为自己花钱,所花的钱都是为了赚到更多的钱而做的投资,他们的金钱不是为生命服务,而成了生命在为金钱服务。

我们每一个人都有各种各样的内在和外在的追求,呈现出来的就是金钱、权利、美貌、知识、爱、名气、健康和幸福等,总结起来就是物质和精神,在物质上是为了生活上的安全感,在精神上是为了生命的自我实现。

在爱的感觉里,一个人才会觉得内心是满足的

当这些追求是因为匮乏感时就变成了证明,这个证明会形成欲望,欲望会把匮乏隐藏得很深,让我们以为是在为自己而活,其实是在为别人而活。

剧中的李达康书记的追求是成为一个有用的人,事业成了他的全部,忽略了家庭和自己对情感的需求,他交出工资卡和奖金,大部分时间十二点才回家,后来一直过着分居的生活。

他把所有的精力都倾注在事业上,太迫切的想要在政绩上有成绩,难免会让人觉得他很有野心,而政绩又需要有权利才能达成,他就需要周旋、妥协、牺牲,虽然他自己没有贪污,但他的身边重复发生下属贪污的事情,这些人的贪污又差点毁了他的政绩。

而他的妻子,一位银行的副行长,因为长期得不到情感的沟通和陪伴,感觉不到情感归属的孤独感,女儿在国外读书需要很多钱,这些成了妻子贪污的催化剂。

今天我们身边有很多这样的男人,只专注于自己的事业,忽略了家庭和情感的沟通和陪伴,当自己成功时才发现妻子和孩子和自己的关系非常的疏远、冷漠,他只好又把所有精力继续投入到事业中,或者在外面找一个人来分担孤独,外面看似风光,内心却隐藏着很多不为人理解的痛苦。

存在心理学认为,每个存在体都在追求其生命的意义和价值,自己所追求的成为确认自我的一个标志,同时所追求之物又表现了我是谁的存在性议题。

人本心理学马斯洛研究发现人有五个层次的需求,它们分别是:生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现的需求

这些需求并不是独立运行的,而是彼此相互协作的,只是在某个生命阶段时,其中一个需求会变得更明显,例如当一个人的生理需求被满足之后,就会升起对安全感的需求和社交需求等。

在这个科技的时代,其实大部分人的生理需求都能得到满足,但在互相攀比的状态下,需求会被扩大成极度的欲望,另外,对安全感最大的需求又是对爱的渴望,对爱的渴望让我们想要成为一个有用的人,一个重要的人,值得被爱的人,值得被重视的人。

我们用外在的一切来获得内在的满足感,而只有在爱的感觉中,一个人才会觉得一切是满足的,会懂得创造出平衡的生活状态,既不会忽略了物质上的生理需求,也不会忘记了精神的自我实现。

真正的安全是来自对生命的信任

现在很多人的内心都没有安全感,就算已经满足了生理需求,但没有安全感时,就会想要紧抓或存储更多的物资,害怕再回到不能满足生理需求的岁月里,这种害怕的能量会投射到其他基本需求里。

一个人极大的欲望不仅会伤害自己,当欲望爆裂时,还会伤害到身边所有的人,这种伤害会扩散出去,很长时间也无法消除。

真正的安全是来自对生命的信任,信任自己值得活在这个世界上,经由自己的创造而获得自己想要的生活状态,这样就会在生理、社交、尊重和自我实现的需求上容易得到满足感。

当我们对自己的生命不信任和没有一定的确定感时,就会非常恐惧和慌乱。在我们的记忆里有过最穷的经验,穷怕了这个恐惧的信念隐藏在我们的整体意识里,对有钱的欲望已经植入在大家的血液里传给下一代,对金钱的追求成为了如今最大的一股能量。

穷的经验又会形成不值得和不配得到美好事物的信念,很难真正的放松去享受获得的一切。

同时我们的匮乏性恐惧会投射到身边所有人身上,父母会教育孩子成为最好的,不管孩子的兴趣是什么,只让孩子学习对以后对赚钱有用的,担心孩子以后不能养活自己。

在选择对象时会更关注一个人的赚钱能力,或者紧紧抓住一个能给自己安全感的人,都是因为我们内在匮乏的恐惧感,而形成强烈的占有欲,把自己困在里面无法呼吸,也让身边的人痛苦。

了解自己的追求是基于恐惧还是发展自己的生命力,会创造出不同的过程和结果。

如果是基于恐惧,就很难享受追求的过程,而会过于想要结果,经常处在压力中,同时很容易被别人影响,对自己的追求摇摆不定,就算得到了自己想要的结果,也会牺牲自己的快乐、健康,家庭或和生活层面的喜乐。

如果是基于发展自己生命力的追求,会把注意力更多放在过程中,知道结果是自然到来的,对困难带着好奇的探索之心,敞开心学习,接受新鲜事物,并在过程中欣赏和肯定自己的成长,不太容易被别人的言行影响。

获得物质时会很快乐的享受和分享,这是一种正向的追求,不仅有益于个人生命,还会启发和带动别人的生命发展。

如何打破恐惧,真正追求你的欲望?

很多人不知道为什么我们想要很多很多的金钱,除了基本需求,其实我们想要的是一种生命扩展的感觉。

有钱时,我们买大房子,大房子是空间上的扩展感;

有钱时,去各地旅行,是一种心灵上的扩展。

扩展感是精神的追求,因此我们可以一边追求金钱一边追求精神,这样相辅相成的发展会让我们在得到金钱和使用金钱时非常快乐,我们追求爱和情感归属时,这其实是对连接感的渴求。

那我们可以一边在情感中互动,一边发展和自己的连接感,因为和自己的疏离才是对连接感最大的渴望,如果我们追求名气,其实是希望自己是一个重要又特别的人,那么我们就可以探索和发展自己的才华,而有名时又会促进自己的才华得到更好的发挥。

如何才知道自己的追求是出于恐惧呢?

出于恐惧的追求会非常想掌控结果,希望结果完全达到自己的期待,强迫自己的成长要快速有效,当得不到认同时又会很快换工作,害怕困难,担心出错,害怕失败,对自己和别人都非常挑剔和严苛,身体会非常容易疲惫、焦虑和紧张,经常处在高压紧张的状态下。

如果你经常处在这样的状态下,这个冥想可以慢慢帮我们从恐惧的追求中转化到正向的追求上:

每天给自己10分钟的时间,找一个安全的空间和自己相处,选择一个舒服的坐姿,放慢呼吸,直到身体慢慢放松,心慢慢安静下来,然后把手放在心口问自己以下三个问题:

1.你做的事情是有益于自己和大家的发展吗?

2.你觉得自己值得被爱和尊重吗?

3.你值得拥有金钱吗?

不管答案是YES or NO都把注意力放在答案之后的身体感觉上,你的身体是放松的还是紧绷的,你的头脑是清晰的还是昏沉的,把呼吸带入你身体的感觉上。

如果你的身体是放松和清晰的,那么你所做的已经得到了你身心灵的支持,你只需要继续坚持下去,慢慢地你就会看到所做之事带给你想要的收获。

如果你的身体是紧绷紧张的,而脑子里也是混沌和杂乱的,就把呼吸带到这些紧张和杂乱的部位,一边呼吸一边和这种感受待在一起,当你经常和这种感觉连接,有一天这些感受会慢慢变淡,你会越来越享受你所追求的事情。

当我们用追求来表达我们的生命能量时,就能把欲望控制在自己底线之内,不被欲望伤害,因而我们成了欲望的主人,成了金钱的主人,让它们为生命服务,我们开始为自己的追求带来意义,享受自己追求的一切。

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